Pelene i spavanje

Iako se mijenjanje pelene po noći ne savjetuje, kako ne bismo razbudili bebu, naravno da je to ponekad nemoguće izbjeći, posebice u prva tri mjeseca. Novorođenčadi pelenu treba mijenjati 10, pa čak i 12 puta dnevno – dakle ovo je vrijeme kada će Vam se činiti da ništa drugo i ne radite – samo mijenjate pelene.

Nekoliko savjeta za noćno mijenjanje pelena:

  • Vodite računa o tome da ste u potpunosti budni i svjesni: makar i mala nepažnja može imati katastrofalne posljedice. Bebi je dovoljna sekunda da napravi nagli pokret, i to je rizik koji ne želite preuzeti.
  • Pripremite sve što Vam je potrebno: čiste pelene, vlažne maramice, čistu robicu, igračku koja će zabaviti dijete.
  • Kod „velikog nereda“, pametno ga je obrisati prije nego što sasvim maknete pelenu tako da možete zadržati zamazane rupčiće unutar pelene zajedno s kakicom, i na taj način smanjiti količinu nereda.
  • Zatvorite pelenu prije nego što je bacite, tako da je skupite u svežanj i zatvorite ljepljivim trakicama na peleni. Ako treba promijeniti svu odjeću, svucite bebu do kraja. Pobrinite se da je bebi toplo ako je gola tako da je tijekom presvlačenja pokrijete, primjerice, malim ručnikom.
  • Noću stavljajte deblji sloj kreme na najosjetljvija bebina područja
  • Pobrinite se da učvrstite pelenu pozorno ali ne prečvrsto, kako pelena ne bi stisnula bebu ili joj ograničila slobodu pokreta. Važno je koristiti ispravnu veličinu pelena. Ako ostatak pupčane vrpce još nije otpao, treba ga ostaviti nepokrivenim.
  • Kako bi prematanje bilo lakše za vas oboje, pokušajte cijelo vrijeme održavati kontakt očima s Vašom bebom te joj neprestano pričajte. Katkad igračke mogu pomoći, npr. bebina omiljena zvečka. Važno je da beba zavoli taj svakidašnji tretman i da ga veže uz nešto ugodno.
  • Svjetlost u prostoriji neka bude blaga, da se beba ne bi uplašila naglog prelaska iz tame u svjetlo, ali ipak dovoljna da dobro vidite i temeljito očistite sve nečistoće.